Az országos tisztifőorvos a HungaroMet előrejelzése alapján 2025. június 5-én (csütörtök) 00:00 órától június 8-án (vasárnap) 24:00 óráig másodfokú hőségriasztást rendelt el Magyarország teljes területére.
Várható időjárás Bácsalmáson
A következő napokban rendkívül meleg időre számíthatunk:
- Csütörtök (június 5.): Napos idő, 34°C-os maximum hőmérséklettel.
- Péntek (június 6.): Sok napsütés, 33°C-os csúcshőmérséklet.
- Szombat (június 7.): Többnyire napos, 33°C-os maximum.
- Vasárnap (június 8.): Többnyire napos, 35°C-os csúcshőmérséklet.
A napi középhőmérséklet várhatóan meghaladja a 27°C-ot, ami indokolja a másodfokú hőségriasztást.
Egészségügyi ajánlások
A tartós hőség különösen veszélyes lehet a kisgyermekekre, idősekre, krónikus betegekre és várandósokra. Az alábbi tanácsok betartása segíthet a hőség negatív hatásainak csökkentésében:
- Folyadékbevitel: Fogyasszunk több folyadékot, elsősorban vizet, teát, cukormentes, szénsavmentes italokat, paradicsomlevet, joghurtot, kefirt vagy hűsítő leveseket. Kerüljük az alkoholt, koffeintartalmú italokat és cukros üdítőket, mivel ezek fokozhatják a dehidratációt.
- Hűvös környezet: A legmelegebb órákban tartózkodjunk árnyékban vagy hűvös helyiségben, kerüljük a megterhelő fizikai munkát, és zuhanyozzunk többször langyos vízzel.
- Öltözködés: Viseljünk világos, jól szellőző, természetes anyagból készült ruhát, széles karimájú kalapot, napszemüveget, és használjunk bőrtípusunknak megfelelő fényvédő krémet.
- Légkondicionálás: Ha légkondicionálót használunk, ne állítsuk a hőmérsékletet 27°C alá, és időnként kapcsoljuk ki, hogy elkerüljük az ízületi panaszokat.
- Figyeljünk egymásra: Kiemelten figyeljünk a környezetünkben élő idős emberekre és háziállatainkra.
További részletes információkért és frissítésekért látogassanak el a HungaroMet hivatalos oldalára és a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ weboldalára.
Vigyázzunk magunkra és egymásra a hőség idején!
